10月18日 ストレッチエクササイズ@CONOYUBI STUDIO

お申し込みは下記より受け付けております

※こちらのワークショップは終了致しました。


キッズに大人気の匝瑳市にあるダンススクール主宰のHIROE先生によるストレッチ&エクササイズ教室。

オルゴールの癒しのメロディをミュージックに、日々の凝り固まったからだをゆっくりと無理なく伸ばしてリラックスしていきます。

次回からはシェイプアップの要素も取り入れて、エクササイズしていきます。

家ではなかなか習慣にできないものですよね。

無垢の床と漆喰の壁の癒しの空間conoyubiスタジオでやると気分も上がりますので、是非ご参加ください!

今回は、大人のみ集中コースと子連れコースに時間が分かれています!

▼開催日:10月18日 (木)
▼時間:①大人集中コース10:00〜10:45   ②お子様と一緒コース11:15~12:00
▼定員:10名
▼金額:1000円
▼持ち物:水分、タオル、ヨガマット(持っている方)

講師:太田 宏枝

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