※こちらのワークショップは終了しました。
アラブ地域から発祥したベリーダンス。
ミステリアスな響きで難しそうに感じてしまうかもしれませんが、曲線的な動きや、
          体を緩めるような動きは意外にも無理な負担がかからず、女性の美容や健康に効果抜群です。

今回はエクササイズ寄りにアレンジしてゆっくり丁寧に行います。

時間帯は、お子様連れでもＯＫのコースと、大人だけで集中コースの２部に分かれています。




日時： ４月１７日(火)　
①親子の部　　１０：３０～１１：１５
②大人の部　　１３：００～１３：４５
参加費：１０００円
持ち物：動きやすい服装。足は裸足でＯＫです。

講師 ：ＵＳＨＡ(ウシャ)