conoyubi interior & lifestyle shop

WORKSHOP

10月の予定

conoyubiスタジオ、10月のスケジュールです。ご予約は各講師へ直接お願いいたします。

細かな更新やワークショップの様子などはconoyubiワークショップのインスタグラムにてご覧になれます。

お問い合わせお電話:conoyubi
0479-62-1548

ベーシックヨガ

ヨガを基礎からしっかり学びながら、心と身体のバランスを整えます。ヨガ初心者から基礎を見直したいヨガ経験者の方までどなたでもご参加頂けます。ヨガをやったことのない方も大歓迎!


▶︎ 10月1日(木)10:30~11:30
▷ 10月8日(木)10:30~11:30
▶︎ 10月22日(木)10:30~11:30

▷ 参加費:¥1,500

▶︎ 持ち物:ヨガマット(お持ちでない方は¥100でレンタル致します)、動きやすい服装、飲み物、タオル

▷ 講師:伊東由莉佳

▶︎ ご予約先
  メールyurikaito.yoga@gmail.com
  InstagramDM @__yurika.ito__

伊東由莉佳/ヨガインストラクターインスタグラム



メディカルアロマ講座

100%オーガニックのエッセンシャルオイルを使って、マスクがひんやり&いい香りになるスプレーや、安眠スプレーなども作れます♬花粉症対策にも、そのままお部屋の除菌スプレーにも♬
*体に良いとされるメディカルアロマって何?“ミニ講座付”です
リラックスやストレスケアはもちろん、季節や環境に負けない健康なカラダを作りましょう。


▶︎ 10月1日(木)13:00~14:30

▷ 参加費:¥1,000

▶︎ 持ち物:筆記用具

▷ 講師:大谷 織部  小関 江里

▶︎ ご予約先 0479-62-1548 



アロマタッチ体験会

8種類の異なる特性をもったエッセンシャルオイルを背中に順番にたらし、優しいタッチで馴染ませることによってストレスを和らげホルモンバランスや、自立神経を整えてイキイキと元気に暮らせるようサポートする『アロマタッチテクニック』誰でも簡単に心身の不調を整えることができます。 まずはご自身で体験してみてください。


▶︎ 10月5日(月)
   10:00~13:00
   13:30~16:30

▷ 参加費:¥1,000

▶︎ 持ち物:大きめのバスタオル2枚/フェイスタオル1枚

▷ 講師:大谷 織部  小関 江里

▶︎ ご予約先 0479-62-1548 



リズムエクササイズ

大好評だった一周年記念でのエクササイズが、参加者の声を受けて定期レッスンになりました。ストレッチやエクササイズに加え、リズムに合わせて楽しく体を動かしましょう。みんなで運動するとパワーも分け合えますし、楽しいから続けられますよ。


▶︎ 10月10日(土)10:00~11:00
▷ 10月24日(土)10:00~11:00
▶︎ 10月26日(月)10:30~11:30

▶︎ 参加費:1,000円

▷ 持ち物:動きやすい服装・水分補給・汗ふきタオル

▶︎ 講師:Mama-suma MIWAKO

▷ ご予約先:専用LINE @qet6838o

*お申し込み時:ママのお名前 ・お子さま連れの方はお名前と生年月日・参加希望日をお知らせください。

*対象:運動制限のない女性
 妊娠中や産後6ヶ月以内の方はご遠慮ください。

*お子さま連れ可能です。
 見守り保育はありませんが遊びスペースのご用意はあります。

Mama-suma インスタグラム



リズムエクササイズ40

家事も育児も仕事も…現代の女性はお忙しで、気づいたら不調が…。そうならないために、女性特有の悩みの予防解消に特化したトレーニングを中心に、リズムに合わせて楽しく有酸素運動をしましょう。みんなで運動するとパワーも分け合えますし、楽しいから続けられますよ。心も身体も前向きになれる時間です。


▶︎ 10月10日(土)11:30~12:30
▷ 10月24日(土)11:30~12:30

▶︎ 参加費:1,000円

▷ 持ち物:動きやすい服装(基本的に裸足で行います)・水分補給・汗ふきタオル

▶︎ 講師名:Mama-sumaMIWAKO

▷ ご予約先:専用LINE @qet6838o

*対象:運動制限のない40代女性、アラフォー女性
*妊娠中や産後6ヶ月以内の方はご遠慮ください

Mama-suma インスタグラム


おくるみタッチケア

夜中に泣き止まなかった日、お布団に寝かせたら起きてしまった瞬間
何でなんでナンデ…⁇
ワカラナイヨ………
そんなお悩み解決します!!!


▶︎ 10月15日(木) 10:30〜11:30頃まで

 参加費:1組様…4,000円
☆エイデンアンドアネイのおくるみ1枚&レッスンフォト プレゼント

▶︎ 持ち物:大きめのバスタオル2枚

 ご予約先:
  InstagramDM @merryroom
  専用LINE @bxz8749z

*お申込時:①ママのお名前②赤ちゃんがご誕生されていましたら赤ちゃんのお名前、性別、お誕生日③ご連絡先電話番号④レッスンご希望日をお知らせください。

*対象:マタニティさん・生後3ヶ月までの赤ちゃんとママ
※おくるみタッチケアが気になるママはどなたでもご参加ください。

merryroom インスタグラム



ぎゅっと満足♥
ふれあいベビーマッサージ&産後ダンス

「産後ダンスもベビーマッサージもやりたい」ママ達のそんな声を受けて誕生しました。お子さんとのふれ合いも、ママの骨盤ケアも、産後ダイエットもストレス発散も寝かしつけも…。ぜーんぶ詰め込んだ大満足の90分です。

あかちゃんに届きやすいわらべうたの特徴を活かして、ふれあいあそびとお洋服のうえからベビーマッサージ。そして、ベビーマッサージと同じうたでダンスするので赤ちゃんはリラックスして夢の中へ。お子さんと“ぎゅ~っ”と触れ合った後は、ママの身体も“きゅっ”としちゃいましょう。


▷ 10月20日(火)10:30~12:00

▶︎ 参加費 :1,500円 ︎

▷ 持ち物:動きやすい服装、抱っこ紐、いつものお出かけセット、
  お子さんの飲み物(もちろん母乳も)ママの水分補給・汗ふきタオル

▶︎ 講師:Mama-suma MIWAKO

▷ ご予約先:専用LINE @qet6838o

*ご予約時:ママのお名前・お子さんのお名前と生年月日・参加希望日をお知らせください。

*対象:2ヶ月~
 首がすわっていない赤ちゃんと一緒の方は、ママだけダンスしましょう 。

*初回のみ調査票の記入をお願いしております。
 少し余裕を持って来ていただけると助かります。

*腰痛や体調の悪い方、妊娠中の方はご遠慮ください ︎。

Mama-suma インスタグラム



はじめてのフルーツ酵母パン作り

朝起きて30分で焼きたてが食べられる、白砂糖・卵・乳製品を使わなくて美味しい自家製酵母のパン教室。今回は旬のりんごを使った酵母作りと、ハロウィンにも合うりんごパンを作ります☆


▶ 10月23日(金)
  午前の部 10:30〜12:00
  午後の部 12:30〜14:00

▷ 参加費:¥3500
  (りんごパン作り、酵母液作り、復習用持ち帰り生地、焼きたてパン試食、レシピ、会場費込)

▶ 持ち物:エプロン、マスク、手拭きタオル、筆記具、保冷バッグ、保冷剤

▷ ご予約先
  インスタDM→@mizutama.hakkou.club
  LINE→@naju1029

▶ 講師名:みずたま発酵くらぶ 中山淳子

@mizutama.hakkou.club インスタグラム



▶︎ 注意事項

1. スタッフ・インストラクター共に、検温・⼿洗い・うがい、⼿指消毒を徹底します(conoyubi1階入口及び、スタジオ⼊⼝、トイレに⼿指消毒剤を設置)

2.それぞれ講師の方から、体調などを確認させていただきます。

3. スタジオの温度・湿度に気を配り、換気をしながら、クラスの定員を最⼤で大人のみ6名、お子様とご一緒5組様とさせていただきます。

4. レッスン終了後、次レッスン前後にマットやスタジオを消毒します。

5. レッスン中、及び毎レッスン後に窓を開けて換気を⾏います。

6. スタッフ・インストラクター共に、出入りの際マスク着⽤にてご対応させて頂きます。予めご了承お願いいたします。


▶︎ お客様へ

1. ご利用のお客様には、お⼿数ですがご来場前の検温と、ご来場時には設置しております⼿指消毒液をご使⽤ください。

2. ご⾃⾝または同居されている⽅に、咳・発熱・倦怠感があるなど体調が優れない場合や、直近14⽇以内に、ご⾃⾝または同居されている⽅に渡航歴がある場合などは、ご受講をお控えくださいますようお願いいたします。

3. 消毒や換気の徹底のため、スタジオへの入場開始時間は、レッスン開始10分前からとさせていただきます。(講師の方は別)

引き続き、皆さまの健康と安全を第⼀に考え運営してまいります。

皆さまには再開後もご不便をおかけすることとなりますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

新型コロナウィルス感染対応については、状況に応じて内容が変わる場合がございますので、合わせてご確認いただけますと幸いです。

レンタルスタジオに関しまして、ただいま空きがございます。conoyubi直通お電話(0479-62-1548)までお気軽にご連絡ください。

合わせてご不明な点などございましたら、ご遠慮なくお問い合わせください。

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