2024.06.04
2月-4月のconoyubiワークショップ
女性を元気に まちを元気に
この地域の未来のために
すべてのヒトが自分らしくなれる場所。
暮らしの知識や、子どもへの愛情、
人との出会いや、地域の繋がりをはぐくむ時間。
新たな気づきに好奇心が膨らみ
自然と笑顔に満たされる空間。
身体と心に寄り添うワークショップで
あなたの日々がより豊かになる。
この地でもっと暮らしやすく、健康に。
実りある毎日を過ごしてほしいから。
「くらす、たのしむ、つながる」
conoyubi Workshop
随時開催
【お家づくり相談】好きな家のイメージをカタチに『スクラップブックをつくろう！』
参加費：無料
暮らしに寄り添うワークショップを開催しているconoyubi で、お家づくりのワークショップが始まりました。conoyubiの運営母体は、旭市で創業45年の「石川商会住宅機材」という住宅設備の卸売会社。だから多くの住宅会社とのお付き合いがあり、その経験のなかでも厳選した優良な会社と提携しています。
＊conoyubiスタッフが対応します♪
3月9日（日）10:00 – 11:30
【家づくりセミナー】「iDeco & 新NISA」- 初心者でも始められる資産形成 –
参加費：¥500 / 1人・3組限定
なんとな～く貯金で終わらせていませんか？かしこい貯め方・増やし方！
conoyubi家づくりワークショップの一環としてスタートするこちらは、初心者向けのマネーセミナー。「iDeCo」や「NISA」とは、資産形成を始めやすいように国がつくった制度。メリットが大きいので、子育て世代にはおすすめの仕組みです。
「子どもの教育費」「住宅購入費」「老後の生活費」という人生の3大支出に備え、お金を増やしていく方法を学び、すぐにでも始められるよう銚子市出身の人気ファイナンシャルプランナーがわかりやすくサポートします。
講師：名雪陽介
4月6日（日）10:00 – 11:00
【家づくりセミナー】超低金利時代の賢い住宅ローンの返し方
参加費：¥500 / 1人・3組限定開催
＊お子様もご一緒にどうぞ
conoyubi家づくりワークショップの一環としてスタートするこちらは、住宅ローンについてのセミナーです。
家づくりにかかるお金は大きいため、多くの人が利用する住宅ローン。それでも、種類が多くてどうしていいのかわからない人も多いのではないでしょうか。
変動？固定？金利タイプの選び方など、さまざまな疑問にお答えしながら、あなたに合った住宅ローンの選び方を第三者的立場の講師がアドバイスします。
講師：名雪陽介
2月1日（土）11:30 – 12:30
身体とココロを整えるヨガ
参加費：¥1,000(税込)
育児や家事、仕事に追われた日常から、ほんのちょっと距離をおいた大人の方が対象のヨガクラスです。呼吸を感じながら、丁寧にポーズを繋いで体とココロをほぐしていきます。＊日頃の役割から少し離れてリラックスすることを目的としているため、お子さまのご同伴はご遠慮ください。
講師：千葉由美子
2月14日（金）10:00 – 11:00
ピフィラティス エクササイズ
参加費：¥1,000(税込)
＊2/7→2/14へ変更となりました。
ピフィラティスとは、アメリカの骨盤底筋群のスペシャリストによって考案されたエクササイズ。継続して受講された方からは「お腹がへこんできた」「足が細くなったかも」や、「夜中にトイレで起きなくなった」なんてお声をいただいてます。ピフィラティスエクササイズで、一緒に体も心もスッキリしましょう♪
講師：浅野好子
2月18日（火）10:30 – 11:30
子どもとの時間がもっと楽しくなる
“触れ合いベビーマッサージ”
お家で使えるオイル付き♪
参加費：¥1,000(税込)
ベビーマッサージで赤ちゃんの心を満たし、ママの心も整えちゃいましょう♪洋服の上からでもできる触れ合い遊びも含めて、みんなでゆったり進めていきますので、初めての方も、安心してご参加いただけます。
講師：小関江里
2月21日（金）10:00 – 10:50
わらべうた産後ダンス
参加費：¥1,000(税込)
ストレッチや骨盤底筋エクササイズを行なった後、わらべうたに合わせて産後ダンスを踊っていきます。お子さんを抱っこしながらできちゃうので、あやしながら、寝かしつけながら、ママはダイエットや骨盤調整ができます。こわばりがちなママの身体をストレッチで伸ばしてから行います。
講師：miwako
＊講師の方の都合によりキャンセルとなりました。
2月28日（金）13:00 – 15:00
北欧のモビール・麦わらのヒンメリ作り
参加費：¥2,300(税込)
ヒンメリはフィンランドの伝統的なモビールです。主食であるライ麦を収穫した後にその麦わらに糸を通して幾何学模様に編みあげます。遠い昔から五穀豊穣や家族の幸せを願って作られています。
講師自ら畑で栽培したライ麦の藁を使ってヒンメリ作りをします。今回は初心者の方でも作りやすい基本の正八面体をいくつか組み合わせてオリジナルのモビールを作ります。(ストロースターのモチーフ付き)
講師：ヒンメリつむぎ
3月4日（火） 10:30-12:00
2週間で美味しい！こだわりの白味噌作り
参加費：¥3,500(税込)
(白味噌1Kg仕込み、レシピ、味噌汁試食、会場費込み)
無農薬大豆、無農薬米麹、旭市の自然塩を使った簡単美味しい白味噌作り。仕込んでから2週間で食べられるので、お味噌作りが初めての方もお気軽にご参加いただけます。赤ちゃん連れでもどうぞ！
講師：なかやまじゅんこ
3月7日（金） 10:00-11:30
ミモザのハーフリースつくり
参加費：¥2,800(税込)
旬のミモザで作るハーフリースです。専用のワイヤーでミモザをリースベースに巻きつけていき、グリーンや小花、リネンリボンで飾り付けるナチュラルな雰囲気のリースを作ります。
講師：嶋田知子
3月10日（月） 10:30-11:15
赤ちゃんサイン
参加費：¥1,000(税込)
おはなし前の赤ちゃんとおててや表情・声のトーンを使って気持ちを伝え合う親子のコミュニケーションです。赤ちゃんサインの効果的な使い方をぬいぐるみや絵本など使いながら楽しくお伝え致します。
講師：泉夏美
3月11日（火）10:30 – 11:30
おやこでおんがくあそび
参加費：¥1,000(税込)
「自分らしく楽しむ」をキーワードに、音楽療法のエッセンスを取り入れた「新しい音楽の楽しさを」をごいっしょに。楽しむことで気持ちの発散はとても大切。心と身体もすっきりすることで幸福感 up に。
講師：渡邉直子
3月14日（金）10:00 – 11:00
ベビーヨガ＆ママヨガ
参加費：¥1,000 (税込)
参加される赤ちゃんの月齢に合わせたベビーヨガを行っていきます。まずは、お歌に合わせてベビーヨガマッサージをします。ベビーヨガポーズの前に取り入れる事で、ベビーヨガの効果を高める事ができます。その後はベビーヨガ→ベビーヨガ＆ママヨガ→ママヨガと進めていきます。
講師：浅野好子
3月22日（土）10:30 – 16:00
＼グルメイベント同時開催／
お好きな型でクッキーをつくろう
参加費：¥800 (税込)
できあがっている生地を好きな型で型抜きをしてオーブンで焼き上げます。手軽にふらっと体験できるワークショップ。＊かかる時間は30分程度です。お好きな時間にお越しください。
講師：Commune
3月23日（日） 10:30-16:00
（12:00 – 13:00休憩）
＼グルメイベント同時開催／
パステルアートをつくろう！
参加費：¥1,200(税込)
パステル教室開催～。2種類の絵柄からお好きな絵柄を選んでいただき、パステルと言う画材を茶漉しで削り、パウダー状にします。それを指で伸ばしながら作品を仕上げて行きます。お子様でもかんたんに仕上がります。
＊かかる時間は30分程度です。＊お子様からシニアまで。お好きな時間にお越しください。
講師：月うさぎ
4月11日（金）10:00 – 11:00
ピフィラティス エクササイズ
参加費：¥1,000(税込)
ピフィラティスとは、アメリカの骨盤底筋群のスペシャリストによって考案されたエクササイズ。継続して受講された方からは「お腹がへこんできた」「足が細くなったかも」や、「夜中にトイレで起きなくなった」なんてお声をいただいてます。ピフィラティスエクササイズで、一緒に体も心もスッキリしましょう♪
講師：浅野好子
4月12日（土）10:30 – 12:00
春のお肌に合うカラーリップ作り
参加費：¥3,000(税込)
安心安全の材料でお肌に優しく、自分好みの色味のカラーリップを作りましょう♪ご自身のお気に入りのカラーで、気持ちが揺らぎやすい春もご機嫌ハッピーに♡
講師：冨沢幸子
4月25日（金）10:00 – 10:50
わらべうた産後ダンス
参加費：¥1,000(税込)
ストレッチや骨盤底筋エクササイズを行なった後、わらべうたに合わせて産後ダンスを踊っていきます。お子さんを抱っこしながらできちゃうので、あやしながら、寝かしつけながら、ママはダイエットや骨盤調整ができます。こわばりがちなママの身体をストレッチで伸ばしてから行います。
講師：miwako
＊スペースのレンタルをご希望の方はこちらから
KONuRE Rental Space （コヌレ レンタルスペース）は、どなたでも気軽に借りることができるレンタルスペースです。
無垢材の天井と大きな鏡がある空間は、ダンスやヨガ、各種セミナーやイベントだけではなく、地域の集まりやママ会、屋内型マルシェや展示会など様々な用途でご利用いただけます。
地域の方々が、新たな発見や繋がりができるスタジオになることを目指していきます。
KONuRE は日本語で「こ(木)のうれ(末)」
樹木の先端の部分。
未来、成長、新しい、 優しさ、変化していくことの象徴です。